Η domain προσφέρει παραδοσιακή πρακτική γιόγκα στην Ελλάδα, εστιάζοντας σε αρχαίες τεχνικές. Οι συνεδρίες περιλαμβάνουν ασάνες, τεχνικές αναπνοής και διαλογισμό. Ολιστική προσέγγιση στην ευεξία και την αυτοφροντίδα. Στόχος είναι η εσωτερική γαλήνη και η ευημερία.
Η domain προσφέρει παραδοσιακή γιόγκα στην Ελλάδα με βάση αρχαίες τεχνικές. Οι εκπαιδευτές είναι εξειδικευμένοι και πιστοποιημένοι. Η προσέγγιση περιλαμβάνει ασάνες, διαλογισμό και αναπνευστικές τεχνικές. Σκοπός είναι η ολιστική ευεξία.
Η domain παρέχει γιόγκα σε εξωτερικούς χώρους για σύνδεση με τη φύση. Οι συνεδρίες διεξάγονται σε ήρεμα περιβάλλοντα. Αυτή η προσέγγιση ενισχύει την ευεξία και την ηρεμία. Οι συμμετέχοντες απολαμβάνουν την εμπειρία της γιόγκα στη φύση.
Η domain διοργανώνει Retreats γιόγκα για βαθύτερη εμπειρία ευεξίας. Αυτές οι εμπειρίες διαρκούν 3-7 ημέρες και περιλαμβάνουν καθημερινές συνεδρίες. Οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν την γιόγκα σε πιο εμβαθυσμένα επίπεδα. Σκοπός είναι η ανανέωση και η αυτογνωσία.
Η domain προσφέρει ποικιλία υπηρεσιών που περιλαμβάνουν γιόγκα, διαλογισμό και ολιστικές προσεγγίσεις. Οι συνεδρίες γιόγκα περιλαμβάνουν ασάνες και αναπνευστικές τεχνικές. Διοργανώνονται επίσης εργαστήρια και απο Retreats για βαθύτερη εμπειρία. Στόχος μας είναι η προσωπική ανάπτυξη και η ευεξία.
Οι συνεδρίες γιόγκα περιλαμβάνουν παραδοσιακές ασάνες και τεχνικές αναπνοής. Οι εκπαιδευτές καθοδηγούν τους συμμετέχοντες μέσα από τις πρακτικές για να επιτύχουν ευεξία. Κάθε συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά και περιλαμβάνει προσαρμογές ανάλογα με τις ανάγκες των συμμετεχόντων. Οι συνεδρίες απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα.
Διάρκεια: 60 λεπτά. Συμπεριλαμβάνει: καθοδήγηση από επαγγελματίες δασκάλους, χρήση παραδοσιακών τεχνικών. Ικανότητες: για αρχάριους και προχωρημένους.
Μάθετε περισσότεραΟι διαλογιστικές συνεδρίες επικεντρώνονται στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της εσωτερικής ηρεμίας. Οι συμμετέχοντες διδάσκονται διάφορες τεχνικές διαλογισμού που βοηθούν στη μείωση του άγχους. Κάθε συνεδρία διαρκεί 45 λεπτά. Οι συνεδρίες είναι ανοικτές για όλους.
Διάρκεια: 45 λεπτά. Συμπεριλαμβάνει: καθοδήγηση σε τεχνικές διαλογισμού. Ικανότητες: κατάλληλο για όλους τους συμμετέχοντες.
Μάθετε περισσότεραΤα εργαστήρια γιόγκα προσφέρουν εμβάθυνση στις παραδοσιακές πρακτικές. Κάθε εργαστήριο διαρκεί 2-3 ώρες και καλύπτει διάφορες πτυχές της γιόγκα. Οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν νέες τεχνικές και φιλοσοφίες. Τα εργαστήρια είναι ιδανικά για προχωρημένους.
Διάρκεια: 2-3 ώρες. Συμπεριλαμβάνει: πρακτική και θεωρητική καθοδήγηση. Ικανότητες: για προχωρημένους.
Μάθετε περισσότεραΤα Retreats γιόγκα προσφέρουν μια πλήρη εμπειρία ευεξίας σε φυσικό περιβάλλον. Διαρκούν 3-7 ημέρες και περιλαμβάνουν καθημερινές συνεδρίες γιόγκα και διαλογισμού. Η διαμονή και οι γεύσεις περιλαμβάνονται στην τιμή. Σκοπός είναι η ανανέωση και η αναζωογόνηση.
Διάρκεια: 3-7 ημέρες. Συμπεριλαμβάνει: διαμονή, γεύματα και συνεδρίες γιόγκα. Ικανότητες: για όλους τους συμμετέχοντες.
Μάθετε περισσότεραΗ γιόγκα για αρχάριους προσφέρει μια εισαγωγή στις βασικές ασάνες και τις τεχνικές αναπνοής. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν τα θεμέλια της γιόγκα. Κάθε συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά και είναι σχεδιασμένη για να είναι εύκολα κατανοητή. Ιδανική για όσους επιθυμούν να ξεκινήσουν.
Διάρκεια: 60 λεπτά. Συμπεριλαμβάνει: βασικές ασάνες και αναπνευστικές τεχνικές. Ικανότητες: για αρχάριους.
Μάθετε περισσότεραΟι θεραπευτικές συνεδρίες γιόγκα επικεντρώνονται στην αποκατάσταση και την ευεξία. Οι συμμετέχοντες δουλεύουν σε συγκεκριμένες σωματικές και ψυχικές ανάγκες. Κάθε συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά. Οι εκπαιδευτές προσαρμόζουν τις πρακτικές σύμφωνα με τις ατομικές ανάγκες.
Διάρκεια: 60 λεπτά. Συμπεριλαμβάνει: προσαρμοσμένες ασάνες και τεχνικές. Ικανότητες: για όλους.
Μάθετε περισσότεραΗ domain ιδρύθηκε για να προάγει την αρχαία πρακτική της γιόγκα στην Ελλάδα. Η φιλοσοφία μας βασίζεται σε παραδοσιακές τεχνικές και σύγχρονες προσεγγίσεις ευεξίας. Οι εκπαιδευτές μας διαθέτουν πιστοποιήσεις και πείρα στον τομέα της γιόγκα. Σκοπός μας είναι η δημιουργία μιας κοινότητας που υποστηρίζει την υγεία και την ευημερία.
Ανακαλύψτε τις παραδοσιακές τεχνικές γιόγκα που προάγουν την ευεξία και την εσωτερική γαλήνη.
Εκπαιδευτείτε σε αναπνευστικές τεχνικές που ηρεμούν το μυαλό και ενισχύουν την συγκέντρωση.
Συνδυάστε σωματική άσκηση με ψυχική γαλήνη για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της ευεξίας σας.
Ενισχύστε την κοινωνικότητά σας με ομαδικές συνεδρίες που προάγουν την υποστήριξη και τη σύνδεση.
Η κληρονομιά της domain βασίζεται σε αρχαίες ελληνικές παραδόσεις γιόγκα. Αυτές οι παραδόσεις προάγουν την ευεξία και την αυτογνωσία. Η σύνδεση με τη φύση είναι κεντρική στην προσέγγισή μας. Η ιστορία μας εμπνέει τις σύγχρονες πρακτικές.
Οι αξίες της domain περιλαμβάνουν την αυθεντικότητα, την ενότητα και την υποστήριξη. Επιδιώκουμε τη δημιουργία μιας κοινότητας που ενθαρρύνει την ευημερία. Η δέσμευσή μας είναι να παρέχουμε ποιοτικές υπηρεσίες γιόγκα. Αυτές οι αξίες καθοδηγούν κάθε μας ενέργεια.
Η ομάδα μας αποτελείται από έμπειρους δασκάλους γιόγκα. Κάθε μέλος έχει ειδίκευση σε διαφορετικές πτυχές της γιόγκα. Οι εκπαιδευτές μας είναι πιστοποιημένοι και έχουν παρακολουθήσει διεθνή σεμινάρια. Η πείρα τους ενισχύει την ποιότητα των υπηρεσιών μας.
Η φιλοσοφία μας εστιάζει στην ολιστική ευεξία μέσω της γιόγκα. Πιστεύουμε στην ενσωμάτωση σωματικών, πνευματικών και συναισθηματικών πτυχών. Η γιόγκα λειτουργεί ως εργαλείο αυτογνωσίας και θεραπείας. Οι πρακτικές μας προάγουν την ισορροπία και την ευημερία.
Ανακαλύψτε την Εσωτερική Σας Γαλήνη
Εξερευνήστε τις ρίζες της γιόγκα στην Ελλάδα και πώς αυτή η αρχαία πρακτική επηρεάζει τη σύγχρονη ζωή.
Διαβάστε περισσότερα
Μάθετε πώς οι διάφορες ασανα ενισχύουν την ευλυγισία, τη δύναμη και την ευεξία του σώματος.
Διαβάστε περισσότερα
Ανακαλύψτε τις τεχνικές διαλογισμού που προάγουν τη χαλάρωση και την πνευματική ανάπτυξη.
Διαβάστε περισσότερα